LE GRAND SÉMINAIRE
DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE 

Parrainé par Georges CAZORLA

Interventions par des acteurs interdisciplinaires ; des professeurs d’Université, des professionnels en activité et un médecin du sport. Le tout, parrainé par un des pionniers de la préparation physique en France dont la voix en a fait courir plus d’un sur les fameux tests de VO2max.

https://www.facebook.com/Eficiencia-séminaire-346574195858972/

Dates :

Samedi 02 juin / Dimanche 03 juin 2018

Lieu:

Lyon, L’espace tête d’or, centre de congrès, 103 Bd de Stalingrad, 69100, Lyon-Villeurbanne (Parking privé gratuit (180 places) : Accès au 33 rue Louis Guérin).

Tarifs:

  • 290 € la journée (Inscription après le 15 mai : 340 euros)
  • 390 € les deux jours (Inscription après le 15 mai : 490 euros)
    Augmentation après le 15 mai 2018 pour des raisons d’organisation

Infos et Réservations:

Lowitz Sarah 06 29 31 04 17 / Lyon@eficiencia.pro

inscription Séminaire (cliquez)

 

Samedi 2 juin

 

  • 9h00-9h30 : Présentation, état des lieux et nouveautés dans la profession, des outils, des liens internet (Reiss, Descours-Lapandry)
  • 9h30-10h25 : Métabolisme, fatigue musculaire, en finir avec l’acide lactique et le PH (Prévost-Reiss)
  • 10h30-10h50 : Entracte
  • 10h50-11h45 : La force, la puissance et l’haltérophilie en aide au développement de ces qualités. (Bolliet, Broussal-Derval)
  • 11h45-12h : Présentation de matériels sportifs

12h-13h30 Repas

  • 13h30-14h25 : Les superaliments pour la performance (Lepanse – Bracco)
  • 14h30-15h25 : Traumatologies fréquentes en PP, améliorer la prévention des blessures (Miniot)
  • 15h30-15h50 : Entracte
  • 15h50-16h45 : Gainage et posture (Pauly)
  • 16h50-17h45 : Choisir un test de terrain pour évaluer la puissance aérobie maximale (Cazorla)

Dimanche 3 juin

 

  • 8h30-9h25 : La bonne dose au bon moment : dernières avancées pour optimiser les séances d’hypertrophie (Prévost)
  • 9h30-10h30 Les tests en préparation physique, qu’avons-nous besoin sur le terrain ? Avis de professionnels (Ferec-Allain)
  • 10h30-10h50 : Entracte
  • 10h50-11h45 : Le suivi des athlètes (Morin)
  • 11h50-12h : Présentation de matériels sportifs

12h-13h30 Repas

  • 13h30-14h25 : La préparation mentale au service de la préparation physique (Guillot)
  • 14h30-15h25 : L’entrainement physique de l’enfant (Ratel-Hautier)
  • 15h30-15h50 : Entracte
  • 15h50-16h45 : La pliométrie et l’explosivité, nouveautés et applications. (Reiss)
  • 16h50 –17h00 : Conclusion et clôture du séminaire